练为了让学员们速瘦来，我定了"魔鬼训练计划"。

晨跑，我信满满地喊着号，结刚跑了两米，张胖就瘫地："教练，我感觉我的灵魂已经出窍了！

"李更绝，直接掏出机始直播："家们，我如何魔鬼教练的折磨求生！

"到了力量训练节，赵爷非要用瑜伽球替哑铃，说这样更符合工学。

结个没坐稳，"咕噜噜"滚到了学员的健身垫，场面度尴尬。

而离谱的是跳间，知道谁把音了《炫民族风》，学员们瞬间启广场舞模式，动作个比个夸张，完忘记了这是减肥训练。

让我崩溃的是饮食控。

我意请了营养师搭配营养餐，结张胖趁我注意，把水煮鸡胸了鸡。

当我质问他，他振振有词："教练，你这鸡的颜，多像燃烧的脂肪啊！

了它，脂肪肯定能被吓跑！

"章：奇葩减肥妙招比拼眼常规训练效佳，学员们始各显，研究起了奇葩减肥方法。

李知道从哪听来的偏方，非要往身涂辣椒油，说是能燃烧脂肪。

结刚涂就辣得满训练场打滚，后被紧急往医院，医生诊断为"皮肤灼伤"。

张胖则发明了"意念减肥法"。

他每对着镜子默念："我很瘦，我很瘦......"还煞有介事地让我给他录鼓励音频："张胖，你是瘦的！

"更离谱的是，他把机壁纸了己理想重的照片，着流水。

赵爷的方法"佛系"——他训练室养了缸乌龟，说要"以龟为师，修身养"。

他每盯着乌龟慢慢爬，声称这样能降低新陈谢速度，达到"躺着也能瘦"的效。

学员们被他的理论洗脑，纷纷效仿，训练室间充满了"龟派气功"的秘氛围。

章：减肥展闹剧经过个月的"艰苦奋"，终于到了检验的子——减肥展。

我满怀期待地着重秤，结张胖仅没瘦，反而胖了斤。

他挠着头解释："教练，可能是我近思考生太多，脑子变重了！

"李倒是瘦了